Als je je zorgen maakt...

Als je je zorgen maakt over je eigen relatie of die van een ander is het belangrijk dat je daar niet alleen mee blijft zitten. Praat er over. Liefst met je vriend(in) zelf. Maar als je dat niet durft, zoek dan iemand anders in je omgeving die je vertrouwt. Een goede vriend of vriendin, je vader of moeder, een docent van school. Je kunt ook bellen of chatten met iemand van de kindertelefoon.

Zorgen die je binnenhoudt en waar je niks mee doet worden meestal groter. Je moet er steeds aan denken. Je kan er buikpijn en/of hoofdpijn van krijgen. En dan wordt het steeds moeilijker om er iets mee te doen.

Hieronder vind je een aantal adressen, telefoonnummers en websites die handig zijn als je je zorgen maakt om je eigen relatie of die van iemand anders.

De kindertelefoon
www.kindertelefoon.nl (chatten en mailen)
0900-0132 (mobiele telefoon, niet gratis); 0800-0432 (vaste en mobiele telefoons, gratis)

www.dimence.nl
of mail met Chris te Riele: c.teriele@dimence.nl

www.indigo.nl
of mail met Aldert Hoek: a.hoek@indigo.nl

of mail je zorgen naar ons via de brandende vraag op deze site.